Category Archives: Desarrollo Personal

Cómo dar feedback negativo sin tensiones

Cómo recibir feedback negativo

Uno de los momentos más tensos e incómodos en el trabajo es cuando tienes que hacer una crítica a otra persona o cuando necesitas decirle algo que con certeza sabes que no le va a gustar. Se puede criticar un comportamiento, una actitud, un informe, una presentación, la forma de trabajar… y otras tantas cosas que dan pie a emitir opiniones y comentarios. No es agradable decir a un subordinado

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Cómo controlar el tiempo: los 4 cuadrantes de Covey.

Los 4 cuadrantes de Covey ayudan a controlar el tiempo

¿Te sabes planificar? ¿Gestionas bien el tiempo? Dos preguntas que parecen significar lo mismo pero que en mi opinión son distintas. Hay personas que se saben planificar muy bien: llevan la agenda al día, elaboran listas de lo que tienen que hacer, establecen sus prioridades, e incluso estiman el tiempo que van a necesitar para llevarlas a cabo. Sin embargo, cuando se tiene que dar el siguiente paso, que es

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Cómo hacer peticiones en el trabajo sin recibir respuestas desagradables

¿Qué me has dicho que tengo que hacer?

En un dia normal de trabajo solemos hacer peticiones que dirigimos a nuestros compañeros y a otros departamentos en la empresa. Concretamente me refiero a las peticiones en forma de solicitudes que se envían por correo electrónico. Cuando lo hacemos esperamos que nuestra solicitud se tramite lo antes posible o que, al menos, aquel que la recibe nos vaya informando de los pasos que se van dando para resolverla. Sin

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Las 5 frases más destructivas en los negocios (+3 de regalo)

Frases destructivas en el trabajo

Leí en Inc.com un artículo de Peter Gasca en el que mencionaba las 5 frases más destructivas que se dicen en las reuniones de trabajo. Merece la pena reproducirlas porque son comportamientos muy frecuentes que seguramente hayáis presenciado alguna vez. El artículo establece como punto de partida una reunión productiva de trabajo hasta que alguien pronuncia alguna de las temidas frases que la conducen a un punto muerto. Poca gente

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¿Oyes o Escuchas?

Hablar y escuchar

Si hiciéramos balance para saber si nos tomamos nuestro tiempo para escuchar a los demás, probablemente nos daríamos cuenta que la mayoría de las veces no escuchamos con la intención de comprender lo que se nos dice, sino que nos quedamos en un peldaño más atrás: escuchamos para contestar. Es una gran paradoja. Cuando somos nosotros los que hablamos, nos gusta que nos escuchen. Al menos eso es lo que

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Toma de decisiones: “Intención sin acción, pura ilusión”.

Tomar decisiones y actuar

Andaba buscando un título que definiera el tema sobre lo que quiero escribir y he dado con esta frase anónima del refranero español: «Intención sin acción es pura ilusión». Aplicable tanto para el trabajo como en la vida personal. Lo cierto es que fueron unas palabras que pronunció Víctor Martín durante su ponencia en el Curso para Bloggers al que asistí las que me dejaron huella. Haciéndome reflexionar y dándome

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